Miejsce dla wszystkich fanów sportu. Znajdziesz tu wszystko, co potrzebne do intensywnych treningów oraz informacje dla początkujących.
Jeśli chcesz poprawić swoją formę fizyczną, wzmocnić mięśnie i uzyskać zgrabną sylwetkę, przysiad jest idealnym ćwiczeniem. Dzięki niemu wzmocnisz nóg oraz pośladki, a także poprawisz swoją równowagę i koordynację. Dowiedz …
Czy wiesz jak obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne? Czy wiesz, ile kalorii powinieneś spożywać każdego dnia? Z naszym kalkulatorem dostępnym na stronie New Levelsport odpowiedź na te pytania będzie szybka i …
Poczuj siłę nowej miotły i dowiedz się, czy wyjątkowe właściwości, które ma oferować, są prawdziwe. Poznaj opinie profesjonalnych sportowców i ekspertów na temat nowej miotły i jej wpływu na wyniki …
Czy wiesz, jakie są natychmiastowe i opóźnione efekty treningu? Poznaj sposoby, które pozwolą Ci zwiększyć wydajność i osiągnąć wymarzone cele! Dowiedz się, jak przyspieszyć proces treningu i jakie są jego …
Zwiększ swoją wydajność i zacznij zdrowo spalać kalorie podczas treningu CrossFit! Wykorzystaj nasz kalkulator, aby dowiedzieć się, ile kalorii spalasz podczas każdego treningu. Przekonaj się, jak intensywność Twoich ćwiczeń wpływa …
Trening plyometryczny to intensywny rodzaj ćwiczenia fizycznego, który polega na wykonywaniu szybkich i dynamicznych ruchów. Dzięki niemu możesz wzmocnić swoją siłę, zwiększyć koordynację i poprawić szybkość. Plyometria stanowi doskonałą metodę …
Poznaj proste i skuteczne ćwiczenia, które pomogą Ci wzmocnić i zbudować mocne i zdrowe ciało. Po 4 tygodniach treningu z naszym programem możesz spodziewać się widocznych rezultatów – silniejszego ciała, …
Zastanawiałeś się kiedyś, jak wzmocnić swoje mięśnie bioder? Czy jesteś świadomy, jak ważne jest właściwe ich wyszkolenie? Mostek biodrowy to jedna z najpopularniejszych ćwiczeń wzmacniających i regenerujących te partie ciała. …
Kto powiedział, że treningi muszą być nudne? Przekonaj się, jak wykorzystać hantle do poprawienia swojej sprawności i jak odmienić swoją rutynę ćwiczeń! Zobacz, jak wyglądają 6 skutecznych i prostych ćwiczeń …
Jesteśmy świadomi jak ważne jest przyjmowanie odpowiednich suplementów dla utrzymania zdrowia. Każdy z nas ma inne potrzeby, dlatego dobór odpowiednich produktów jest tak ważny. Przyjrzyjmy się bliżej, jakie suplementy są …
